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NOUVEAUTÉ Découvrez Nathalie Kreuther, diplômée en médecine traditionnelle chin…

NOUVEAUTÉ Découvrez Nathalie Kreuther, diplômée en médecine traditionnelle chin…

❗️NOUVEAUTÉ❗️
Découvrez Nathalie Kreuther, diplômée en médecine traditionnelle chinoise et qui proposera dès le 13 janvier 2020 des ateliers de #QiGong à La Maison des médecines douces:

“La fin de l’année approche, c’est un temps de questions, un moment où l’on s’interroge souvent sur la meilleure façon d’aborder la nouvelle année.
Pratiquer une nouvelle activité ? Découvrir quelque chose de nouveau ? Quelque chose qui fonctionne à la fois pour le corps et pour l’esprit…

Le Qi Gong (prononcer : tchi kong ) peut répondre à ce désir complexe par la mise en mouvement du corps et le relâchement de l’esprit.
Le Qi Gong que j’enseigne est composé de multiples formes très accessibles. Il appartient à la famille des Qi Gong de la Santé.

Les premières traces du Qi Gong remontent à près de 5000 ans en Chine et environ 50 en Europe. Considéré et employé par les Chinois comme un moyen de cultiver, renforcer ou affiner le corps et l’esprit, rester en bonne santé et vieillir dans les meilleures conditions possibles,
l’occident est rapidement devenu adepte de ses multiples applications.

Littéralement traduit par la « mise en route de l’énergie par le travail du souffle », le Qi Gong se caractérise par des enchainements de gestes lents et naturels, conçus pour favoriser la circulation de l’énergie partout dans le corps.
Ses sources de bienfaits sont nombreuses : on le pratique à la fois comme un sport de détente, une source de bien-être, une thérapie en mouvement.

Parmi ses nombreuses applications, une pratique régulière aide notamment à tonifier la vitalité, renforcer les muscles, assouplir les articulations, consolider l’équilibre, affiner le souffle, se détendre en profondeur et apaiser le mental lorsque le « petit vélo » se met à tourner en roue libre.
Une pratique assidue permet de réduire les tensions et de diminuer les douleurs de type inflammatoire, tendinites, fibromyalgies, douleurs articulaires…
Accessible à tous, sans limite d’âge, chacun s’adapte aux exercices selon ses propres capacités et dans le respect des limites de son corps.
Car chacun de nous est différent, dispose de ses propres capacités et de ses limites.

Je me suis formée en France et en Chine, auprès des grands maîtres chinois qui ont mis à la portée du monde occidental les trésors de leur culture traditionnelle, longtemps gardée secrète ou transmise d’un maitre à un élève.
Mon apprentissage continu auprès d’eux qui me forment depuis de nombreuses années déjà, m’a toujours conforté dans le respect de la vie dans ses formes les plus variées. C’est une pédagogie de l’ouverture où chacun trouve sa
place.”

Nathalie Kreuther
* Diplômée en médecine traditionnelle
chinoise (MTC) – Ecole Shen – Paris
* CQP ALS (FFSPT) – Pays de la Loire
* Diplômée des Temps du Corps – Paris
* 2è Duan – Fédération Internationale
du Qi Gong de Santé – Shanghai (Chine)

Tarifs
Cours découverte : 10€
Carte de 10 cours : 140€
Abonnement trimestriel : 13€/cours
Forfait de janvier à fin juin (22 cours) : 264€

Renseignements au 06 89 98 75 82 ou par mail : nathaliekreuther@gmail.com