#PILATES – NOUVEAUTES 2020

Le Reformer est un équipement conçu par Joseph Pilates.
Munis de sangles et de ressorts, il permet un travail des muscles en douceur et en profondeur sans tassement des articulations.
L’ensemble des chaînes musculaires sont sollicitées pour muscler,assouplir et améliorer la posture.

En cours particulier, les exercices sont adaptés en fonction de vos besoins.
Il permet aussi d’approfondir ou de mieux comprendre des exercices que vous pratiquez déjà en cours collectifs.

« Découverte » 2 cours particuliers : 50 euros
Sur rendez-vous

Nouveaux horaires
Cours collectifs Tapis et Springboards
Mercredi 12H30
Vendredi 10H – Senior

« Découverte » : 10 euros
Sur réservation
06 74 88 02 88 – www.pilatesb.com