École de yoga

Maud CHEVALLIER
Nicolas SEYS
Gaëlle LE MARINEL
Amandine LUIS

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Certifié Yoga Alliance

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École de yoga à la Roche sur Yon

PROFESSEUR DE YOGA, HATHA, Vinyasa et SUP Yoga

Ah, le Yoga :
Voilà un mot bien petit, bien court, pour une activité aussi vaste, plus qu’une discipline, un art de vivre.
En effet le yoga n’est pas un sport, bien que la pratique des Asanas (mot sanskrit indien désignant une posture physique) soit souvent physique.
Cela permet de rester en bonne forme.
Le souffle est indissociable de la pratique des asanas.
Pendant les cours nous insistons sur la qualité et l’importance du souffle lié à la posture, ainsi créer l’énergie et la faire circuler à travers tout le corps.
Relâcher, étirer, respirer, ouvrir de nouveaux espaces.
Par le biais du yoga, stimuler le corp et l’esprit pour un mieux être, s’ouvrir à tout ce que la vie met sur notre chemin.

Les professeurs

Une demande de rendez-vous, une question ? un renseignement ?
Maud Chevallier

Maud CHEVALLIER
06 71 61 53 51

Nicolas SEYS

Nicolas SEYS
06 71 61 53 51

Gaëlle LE MARINEL

Gaëlle LE MARINEL
06 60 67 74 08

Amandine LUIS

Amandine LUIS
06 75 48 93 89

Nos spécialités

Hatha Yoga
Vinyasa Yoga
Yoga Pré-natal
Shantyoga
Yoga Intégral
Yoga énergétique
Yoga pour les enfants
Voyage sonore bol tibétain
Voyage sonore bol de cristal
Méditation
Pranayama
Massage/soin vibratoire
FlyHyghYoga (yoga aérien)
Stage de Yoga...

Grâce au Yoga, aller chercher les ressources déjà en nous pour stimuler le corps et l’esprit, pour un mieux être et s’ouvrir à tout ce que la vie met sur notre chemin.

Pour partager son approche du Yoga, la petite équipe d’enseignants de l’École de Yoga Vendée vous accueille dans ses cours, pour vous retransmettre le Yoga dans la salle Yoga Zen Zone à La Roche sur Yon.
Alors ne perdons pas un instant et commençons par nous réveiller en faisant vibré ensemble le son AUM.
Maud Chevallier, Gaëlle Le Marinel , Nicolas Seys et Amandine Louis tous les 4 diplômés en tant que professeurs de Yoga, certifiés Yoga Alliance et avec pour chacun ses spécialités :Hatha Yoga, Vinyasa Yoga, Yoga Pré-natal, Shantyoga, Yoga Intégral, Voyage sonore bol tibétain, Voyage sonore bol de cristal, Méditation, Pranayama, Massage/soin vibratoire, FlyHyghYoga (yoga aérien), Yoga pour enfant, des stages, des ateliers bien-être, atelier Mandala Land art, Mantras

Et pour pratiquer dans les meilleurs conditions, notre école met a disposition du matériel de qualité :

- Tapis, régulièrement renouvelés

- Bloques de lièges et sangles pour optimiser l’ajustement des postures

- Bolsters pour favoriser les positions de détente ou régénératrices

Durant toute l’année, vous êtes invités à découvrir nos cours de Yoga à La Roche sur Yon, au sein de l’École de Yoga Vendée, dans notre belle et chaleureuse salle Yoga Zen Zone, où vous retrouverez également divers thérapeutes et praticiens du bien-être.